Lembram-se os nossos kenpocas, aspirantes ao cinto seguinte, que os próximos exames se vão realizam no dia 9 de Julho em Arruda dos Vinhos e no dia 16 de Julho no dojo do Porto (Boavista).
Está na hora de duplicar a intensidade dos treinos, memorizar técnicas, dedicar especial atenção aos pormenores…
«If you always put limits on everything you do, physical or anything else, it will spread into your work and into your life. THERE ARE NO LIMITS. There are only plateaus and you must not stay there. YOU MUST GO BEYOND THEM.» *
-- Bruce Lee
Ready… set… GO!
*Tradução: «Se pões sempre limites em tudo o que fazes, em termos físicos ou qualquer outra coisa, isso alastra-se para o teu trabalho e para a tua vida. Não existem limites. Existem apenas planaltos e tu não deves permanecer lá. Deves ir para além deles.»
9 de junho de 2011
26 de maio de 2011
Convite para Aula com Prof. James Muro
Mensagem da Sensei Marta Ambrósio
Aloha,
Muito Boa Tarde a todos,
Convido-vos a estarem presentes, no próximo dia 6 de Junho, 2ª-feira, das 19:00 às 21:30, numa aula particular com o Prof. James Muro, 10º Dan de Kosho Ryu Kenpo, 10º Dan Danzan Ryu Jujitsu, 4º Dan Shorinji Ryu, 3º dan Judo. O Prof. James Muro, tem treinado também Inayan Eskrima (com Suro Jason Inay, que tem vindo a Portugal a convite do Kosho Ryu Kenpo), Sistema Hawain Lua com Oloe Solomon Kaihewalu entre outros, sendo um dos fundadores da Kilohana Martial Arts Association.
Aproveitando a vinda do Prof. James Muro para o Estágio Internacional que se vai realizar no dia 4 e 5 de Junho em Alhandra, o dojo do Porto de Kosho Ryu Kenpo, convidou o Professor para estar presente no Porto a dar uma aula no Boavista F. C.
Esta aula tem um custo de 25€ para atletas que não estejam inscritos no Boavista.
Alguns videos:
http://www.youtube.com/watch?v=VnxfPfSN-4Y
http://www.youtube.com/watch?v=vGPraoYRSJc&list=PLB8CF5E5C8B7CC7B9
Peço-vos para divulgarem junto dos vossos contactos.
Saudações Marciais
Marta de Carvalho Ambrósio
Presidente da Federação Portuguesa de Kosho Ryu Kenpo
2º Dan de Kosho Ryu Kenpo
Aloha,
Muito Boa Tarde a todos,
Convido-vos a estarem presentes, no próximo dia 6 de Junho, 2ª-feira, das 19:00 às 21:30, numa aula particular com o Prof. James Muro, 10º Dan de Kosho Ryu Kenpo, 10º Dan Danzan Ryu Jujitsu, 4º Dan Shorinji Ryu, 3º dan Judo. O Prof. James Muro, tem treinado também Inayan Eskrima (com Suro Jason Inay, que tem vindo a Portugal a convite do Kosho Ryu Kenpo), Sistema Hawain Lua com Oloe Solomon Kaihewalu entre outros, sendo um dos fundadores da Kilohana Martial Arts Association.
Aproveitando a vinda do Prof. James Muro para o Estágio Internacional que se vai realizar no dia 4 e 5 de Junho em Alhandra, o dojo do Porto de Kosho Ryu Kenpo, convidou o Professor para estar presente no Porto a dar uma aula no Boavista F. C.
Esta aula tem um custo de 25€ para atletas que não estejam inscritos no Boavista.
Alguns videos:
http://www.youtube.com/watch?v=VnxfPfSN-4Y
http://www.youtube.com/watch?v=vGPraoYRSJc&list=PLB8CF5E5C8B7CC7B9
Peço-vos para divulgarem junto dos vossos contactos.
Saudações Marciais
Marta de Carvalho Ambrósio
Presidente da Federação Portuguesa de Kosho Ryu Kenpo
2º Dan de Kosho Ryu Kenpo
30 de abril de 2011
Prof. James Muro regressa a Portugal
Atenção a todos os atletas!
Nos próximos dias 4 e 5 de Junho irá realizar-se o Seminário Internacional de Artes Marciais, em Alhandra, com o Professor James Muro, o Mestre Kini, o Sensei Craig Kutil, e o Mestre Garcia (Kajukenbo). As inscrições deverão ser feitas até ao dia 1 de Maio e têm um custo de 25€.
E não se esqueçam que ainda temos o habitual Luau na noite de sábado :-) onde vamos celebrar a nossa Ohana e aprender a dançar o Hula!
Saudações marciais!
Nos próximos dias 4 e 5 de Junho irá realizar-se o Seminário Internacional de Artes Marciais, em Alhandra, com o Professor James Muro, o Mestre Kini, o Sensei Craig Kutil, e o Mestre Garcia (Kajukenbo). As inscrições deverão ser feitas até ao dia 1 de Maio e têm um custo de 25€.
E não se esqueçam que ainda temos o habitual Luau na noite de sábado :-) onde vamos celebrar a nossa Ohana e aprender a dançar o Hula!
Saudações marciais!
18 de abril de 2011
Sensei Marta Ambrósio com 2º Dan!
MUITOS PARABÉNS à nossa Sensei Marta Ambrósio que no passado fim-de-semana conquistou o 2º Dan de Kosho-Ryu Kenpo!!!
:-)
:-)
11 de abril de 2011
PARABÉNS AOS KENPOCAS DO PORTO!!
Victory always starts in the head. It’s a state of mind. It then spreads with such radiance and such affirmation that destiny can do nothing but obey. --- Douchan Gersi
(A vitória começa sempre na cabeça. É um estado de espírito. Depois espalha-se com tamanha radiância e afirmação que o destino nada pode fazer senão obedecer.)
Pois é, este Campeonato foi mesmo ao estilo «chegar, ver e vencer»!!!
Ninguém duvidava do trabalho, empenho e qualidade dos nossos atletas, mas o facto de TODOS os atletas do Dojo do Porto (Bessa + Arco-Íris), sem excepção, que participaram neste Campeonato terem recebido pelo menos uma medalha foi, no mínimo, INCRÍVEL!!
Sempre foi fomentado que a participação nesta competição era de extrema importância para a evolução do atleta, e que as medalhas não significavam nada quando comparadas com a atitude demonstrada pelo kenpoca quando posto à prova. E de facto, os nossos campeões representaram o nosso Dojo com toda a garra e convicção!
Estamos muito muito orgulhosos da Ohana* que estamos a construir, não só nas questões do desempenho desportivo, como também nas relações humanas que se criam e nas atitudes que se honram.
É claro que não podemos deixar de agradecer à Sensei Marta Ambrósio todo o esforço e dedicação com que nos treina para nos superarmos a nós mesmos e sermos todos os dias um bocadinho melhores do que eramos ontem :-)
Uma palavra de agradecimento e admiração às famílias dos nossos campeões, que fizeram imensos quilómetros para apoiar os nossos kenpocas!
Estamos todos de Parabéns!
PS - um pequeno apontamento para quem tiver fotografias e/ou vídeos do Campeonato: agradecia muito, se pudessem, que entregassem uma cópia dessas fotos/vídeos à Sensei Marta Ambrósio, já que gostaríamos de fazer uma pequena apresentação do evento. E não se esqueçam de assinar: nos "créditos" da apresentação gostaria que figurassem os nomes das famílias que participaram/ajudaram na sua preparação!
Mahalo!**
PS2 - acho que o problema da publicação de comentários está resolvido!
*Ohana = Família em havaiano
**Mahalo = Obrigada em havaiano
(A vitória começa sempre na cabeça. É um estado de espírito. Depois espalha-se com tamanha radiância e afirmação que o destino nada pode fazer senão obedecer.)
Pois é, este Campeonato foi mesmo ao estilo «chegar, ver e vencer»!!!
Ninguém duvidava do trabalho, empenho e qualidade dos nossos atletas, mas o facto de TODOS os atletas do Dojo do Porto (Bessa + Arco-Íris), sem excepção, que participaram neste Campeonato terem recebido pelo menos uma medalha foi, no mínimo, INCRÍVEL!!
Sempre foi fomentado que a participação nesta competição era de extrema importância para a evolução do atleta, e que as medalhas não significavam nada quando comparadas com a atitude demonstrada pelo kenpoca quando posto à prova. E de facto, os nossos campeões representaram o nosso Dojo com toda a garra e convicção!
Estamos muito muito orgulhosos da Ohana* que estamos a construir, não só nas questões do desempenho desportivo, como também nas relações humanas que se criam e nas atitudes que se honram.
É claro que não podemos deixar de agradecer à Sensei Marta Ambrósio todo o esforço e dedicação com que nos treina para nos superarmos a nós mesmos e sermos todos os dias um bocadinho melhores do que eramos ontem :-)
Uma palavra de agradecimento e admiração às famílias dos nossos campeões, que fizeram imensos quilómetros para apoiar os nossos kenpocas!
Estamos todos de Parabéns!
PS - um pequeno apontamento para quem tiver fotografias e/ou vídeos do Campeonato: agradecia muito, se pudessem, que entregassem uma cópia dessas fotos/vídeos à Sensei Marta Ambrósio, já que gostaríamos de fazer uma pequena apresentação do evento. E não se esqueçam de assinar: nos "créditos" da apresentação gostaria que figurassem os nomes das famílias que participaram/ajudaram na sua preparação!
Mahalo!**
PS2 - acho que o problema da publicação de comentários está resolvido!
*Ohana = Família em havaiano
**Mahalo = Obrigada em havaiano
10 de março de 2011
vem aí o Campeonato!!
Tal como está anunciado na página da Federação de Kosho-Ryu Kenpo, o Campeonato Nacional realizar-se-á em Alverca no próximo dia 9 de Abril.
O Dojo do Porto prepara-se agora para este desafio e espera poder levar todos os atletas à competição que, como todos sabemos, é um enorme empurrão no crescimento do artista marcial.
Nunca é demais salientar que mais importante que “as medalhas” é a capacidade do atleta de lidar com a pressão de se submeter à avaliação de um júri, perante muitos outros atletas e o público nas bancadas.
É uma excelente oportunidade para crescer!
"No one can defeat us unless we first defeat ourselves." - Dwight Eisenhower
Vamos treinar!
O Dojo do Porto prepara-se agora para este desafio e espera poder levar todos os atletas à competição que, como todos sabemos, é um enorme empurrão no crescimento do artista marcial.
Nunca é demais salientar que mais importante que “as medalhas” é a capacidade do atleta de lidar com a pressão de se submeter à avaliação de um júri, perante muitos outros atletas e o público nas bancadas.
É uma excelente oportunidade para crescer!
"No one can defeat us unless we first defeat ourselves." - Dwight Eisenhower
Vamos treinar!
5 de fevereiro de 2011
É já daqui a pouco...
Os exames estão prestes a começar!
Kenpocas, lembrem-se do célebre provérbio Zen: "O obstáculo é o caminho".
E boa sorte a todos!!
4 de janeiro de 2011
Ano Novo, cinto novo... (?)
Malta Kenpoca, um óptimo 2011 para todos!
Os exames de graduação no Porto vão realizar-se no Boavista, no dia 5 de Fevereiro!
Até lá, toca a treinar!!
Saudações marciais!
Os exames de graduação no Porto vão realizar-se no Boavista, no dia 5 de Fevereiro!
Até lá, toca a treinar!!
Saudações marciais!
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